Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
103 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
1401 kcal
|
Fedt: 57,23g | Prot.: 87,17g | Kulhyd.: 129,55g.
Morgenmad: Ikan, Sup Ayam, Minyak Zaitun. Frokost: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sup Ayam, Ikan. Aftensmad: Ikan Lele, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Coklat. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ameliasafitri0610's Vægt Historie
|