Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
1721 kcal
|
Fedt: 59,35g | Prot.: 75,97g | Kulhyd.: 225,48g.
Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Nangka, Semangka. Frokost: Indomaret Pisang Ambon, Saori Saus Tiram, Petai, Telur Orak-Arik, Kecambah, Tumis Buncis, Tahu Goreng. Aftensmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. Snacks/Andet: Indomaret Pisang Ambon, Indomaret Pisang Ambon. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bettermestories's Vægt Historie
|