Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2019:
|
2390 kcal
|
Fedt: 76,24g | Prot.: 129,17g | Kulhyd.: 288,68g.
Morgenmad: Maia Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Frokost: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Rana Pesto Fresco alla Genovese, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Aftensmad: Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, USAV Maiale, Lonza, Cruda. Snacks/Andet: Pane Bianco, Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|