Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
1312 kcal
|
Fedt: 61,61g | Prot.: 68,66g | Kulhyd.: 122,89g.
Frokost: 火鍋. Aftensmad: 黑豆, 味噌湯, 滷肉飯, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 蘿蔔乾, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Snacks/Andet: 味王 王子麵 (50克). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|