Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
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2656 kcal
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Fedt: 76,42g | Prot.: 210,67g | Kulhyd.: 282,99g.
Morgenmad: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ウェイパー, 卵. Frokost: 玄米ごはん（カロリーslim）, サラダチキンスモーク, 卵. Aftensmad: とんかつ, 豚ロース. Snacks/Andet: マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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