Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
20294 kcal
|
Fedt: 161,59g | Prot.: 3379,31g | Kulhyd.: 1393,91g.
Morgenmad: Doppel Herz Омега-3, Метрополис Notbad Whey Protein, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. Frokost: Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Пшеничный Хлеб, Главсуп Рассольник с Курицей. Aftensmad: Рот Фронт Карамель Лимончики, Яблоко Зеленое, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Яйца Куриные, Good Food Миндаль Сушеный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфета Аленка, Капустный Салат, Яблоко Зеленое, Зраза из Говядины с Яйцом, Конти Белиссимо, Конти Конфеты Тими. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|