Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
1213 kcal
|
Fedt: 59,12g | Prot.: 93,06g | Kulhyd.: 76,15g.
Morgenmad: Тушеные Овощи, Хлебец, Яичница, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Киноа, Салат из Капусты и Огурца, Солянка. Aftensmad: Салат Курицы или Индейки. Snacks/Andet: Кофе Латте (Обезжиренное). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|