Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
1353 kcal
|
Fedt: 59,25g | Prot.: 111,96g | Kulhyd.: 98,38g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Белебеевский, Оливковое Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное. Frokost: Зажарка из Моркови и Лука, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Зажарка из Моркови и Лука, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Конина Отварная . Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Черничный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, USN Протеин Шоколад. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|