Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
1668 kcal
|
Fedt: 99,20g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 118,13g.
Morgenmad: Свити, Блинчики с Мясом. Frokost: Пекинская Капуста, Натуральный Сыр, Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Чернослив, Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
|
|