Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
1496 kcal
|
Fedt: 45,32g | Prot.: 84,09g | Kulhyd.: 192,91g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Апельсин, Квашеная Капуста, Макароны. Aftensmad: Апельсин, ХБФ Печенье Зоологическое, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Курица Вареная, Комо Сыр Твердый Голландия, Куриное Филе Вареное, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|