Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
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1952 kcal
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Fedt: 64,98g | Prot.: 79,28g | Kulhyd.: 255,32g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot. Frokost: Frikadellenbrötchen. Aftensmad: Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Banane, Kölln Haferflocken, Exquisa Fitline Protein Natur. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Catago 14 Gebäckvariationen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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