Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
325 kcal
|
Fedt: 9,30g | Prot.: 21,88g | Kulhyd.: 38,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Диета Елены Малышевой Мюсли с Орехами, Семечками и Цукатами. Frokost: Кофе с Молоком, Диета Елены Малышевой Филе Кеты с Пропаренным Рисом "Босто". mere..
|
|
2680 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|