Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
1238 kcal
|
Fedt: 38,29g | Prot.: 75,47g | Kulhyd.: 151,15g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Сырники Творожные 5%. Frokost: Картофельное Пюре, Ikea Куриные Фрикадельки . Aftensmad: Петмол Сливки 22%, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Макароны. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Лимак Хлеб Подовый, Санта Бремор Лосось Подкопченный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|