Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
|
1060 kcal
|
Fedt: 53,84g | Prot.: 76,48g | Kulhyd.: 64,02g.
Morgenmad: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Italac Leite Integral. Frokost: Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída. Aftensmad: Sadia Salamitos (Pacote), Italac Leite Integral, Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída. Snacks/Andet: Kitano Molho de Alho, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Italac Leite Integral. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deborah_lacerda's Vægt Historie
|