Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
|
1447 kcal
|
Fedt: 47,97g | Prot.: 112,98g | Kulhyd.: 148,78g.
Morgenmad: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Красный Октябрь Конфета Аленка, Конти Белиссимо, Сахар, Мандарины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Doppel Herz Омега-3, Метрополис Notbad Whey Protein. Frokost: Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Котлеты из Минтая, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Aftensmad: Магнит Банан, Миндаль, Метрополис Notbad Whey Protein. Snacks/Andet: Сахар, Метрополис Филе Куриное Боровское. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|