Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2019
|
62 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
|
666 kcal
|
Fedt: 17,10g | Prot.: 33,89g | Kulhyd.: 98,92g.
Morgenmad: Anlene Actifit Vanila. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Aftensmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andet: Semangka, Melon, Pepaya. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vickyjuliazahra's Vægt Historie
|