Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2019
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
|
1172 kcal
|
Fedt: 44,68g | Prot.: 99,92g | Kulhyd.: 98,27g.
Morgenmad: Овсянка. Frokost: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aftensmad: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Coffee Like Капучино (400мл). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|