Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2019
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
|
1660 kcal
|
Fedt: 73,70g | Prot.: 100,74g | Kulhyd.: 156,61g.
Morgenmad: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Радамир Особый, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Frokost: Семушка Ореховая Смесь, Мёд, Зеленый Чай, Окей Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Радамир Особый, Ленивые голубцы, Гороховая Каша, Смешанные Овощи (Замороженные). Aftensmad: Окей Хлеб Радамир Особый, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Консервированный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|