Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
|
913 kcal
|
Fedt: 40,08g | Prot.: 87,62g | Kulhyd.: 47,24g.
Morgenmad: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Hard-Boiled Egg. Aftensmad: Turkey Breast Meat, Rice Pilaf. Snacks/Andet: Pınar Süt, Multipower Glutamin, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|