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Ich bin schon wieder erkältet und mach seid 2 Tagen Frust fressen. die Waage wird am Freitag im Kreis springen. muss wohl mal wieder die Krone richten und weiter geht's. schlaft gut.
Vis Kost Kalender, 27 februar 2019:
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2148 kcal
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Fedt: 104,33g | Prot.: 70,45g | Kulhyd.: 223,89g.
Morgenmad: Wiltmann Edel Salami, Schwartau Samt Himbeere, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Spitzpaprika, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale). Frokost: Rispentomaten, Pellkartoffeln, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat. Aftensmad: Aldi Lasagne. Snacks/Andet: Favorina Lübecker Edelmarzipan. mere..
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