Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
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2320 kcal
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Fedt: 51,59g | Prot.: 222,21g | Kulhyd.: 250,89g.
Morgenmad: トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 山崎製パン 三角蒸しパン さつまいも. Frokost: セブンイレブン サラダチキン スモーク, 日清食品 カレーメシ ビーフかれーらいす. Aftensmad: セブンイレブン ホットドッグ, ローソン サラダチキン スモーク. Snacks/Andet: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mere..
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stabil vægt
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