Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
965 kcal
|
Fedt: 26,96g | Prot.: 37,72g | Kulhyd.: 149,64g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Ikan Asin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Manggis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andet: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Rujak, Jambu Biji. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
restinhesty's Vægt Historie
|