Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
450 kcal
|
Fedt: 13,09g | Prot.: 51,47g | Kulhyd.: 34,70g.
Morgenmad: Чай, Мандарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Молоко Творог 1,8%. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Рыба. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|