Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1403 kcal
|
Fedt: 58,84g | Prot.: 59,99g | Kulhyd.: 161,50g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Чайный Советник Пряники Кокосовые. Frokost: МакКофе Кофе 3В1, Томатный Соус, Макароны Отварные, Минтай Запечённый, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Ашан Сыр Российский 50%, Bonduelle Горох, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Морковь, Морковь, Капуста. Aftensmad: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Оливье. Snacks/Andet: Сахар, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Окей Спаржа по-Корейски. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vygonyaylo98's Vægt Historie
|