Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1497 kcal
|
Fedt: 89,12g | Prot.: 65,40g | Kulhyd.: 115,70g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Вареное Яйцо. Frokost: Barilla Pipe Rigate N.91, ВкусВилл Голень Цыпленка-Бройлера. Aftensmad: Barilla Pipe Rigate N.91, ВкусВилл Голень Цыпленка-Бройлера. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Арахис. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|