Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1797 kcal
|
Fedt: 64,68g | Prot.: 62,52g | Kulhyd.: 247,60g.
Morgenmad: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Искренне Ваш Био-Йогурт с Клюквой , Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт. Frokost: Шампиньоны Жареные с Луком без Сметаны, Рис с кукурузой, Картофельная Котлета, Суп из Белых Грибов. Aftensmad: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Меридиан Крабовые Палочки, Рис Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Блины на Кефире, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Хурма, Красное Яблоко, Valio Творог Мягкий 0,1%, Груша, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|