Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1410 kcal
|
Fedt: 61,70g | Prot.: 52,35g | Kulhyd.: 174,75g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Aftensmad: Чернослив в Шоколаде. Snacks/Andet: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|