|
Слишком много углеводов в меню, я так никогда не похудею... И что-то надо делать с проблемой вечернего жора, это больше психологическая проблема, чем проблема голода.
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1188 kcal
|
Fedt: 46,02g | Prot.: 58,49g | Kulhyd.: 132,86g.
Morgenmad: Вода, Веселый Молочник Сметана 15%, Гулливер Голубцы Тушеные, Приготовленная Квашеная Капуста. Frokost: Ikea Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Черный, Теремок Морс Клюквенный, Евразия Грибной Крем Суп. Aftensmad: Картофель Отварной, Аджика, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Чиабатта, Яблоки. mere..
|
|
 Kommentarer
Как Вам такой вариант: проблема вечного жора исчезнет сама собой, если Вы найдёте себе в жизни другой интерес. Увлечения Вам не хватает. Уйдите во что нибудь с головой, так сказать.
28 jun 19 af medlem: irinka-katkova
|
Или ещё: продумайте своё меню.
28 jun 19 af medlem: irinka-katkova
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|