Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
116 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1170 kcal
|
Fedt: 47,95g | Prot.: 63,35g | Kulhyd.: 121,35g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Nescafe 2'Si 1 Arada, Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Frokost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Kepekli Ekmek, Patates Kızartması, Tavuk Baget. Snacks/Andet: Muz. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mfercan66's Vægt Historie
|