Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2019
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1177 kcal
|
Fedt: 39,45g | Prot.: 89,71g | Kulhyd.: 119,53g.
Morgenmad: Овсянка. Frokost: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Aftensmad: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Andet: Помело, Coffee Like Капучино (400мл). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|