|
after an extra long gym session
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 37,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2019:
|
1863 kcal
|
Fedt: 35,86g | Prot.: 119,94g | Kulhyd.: 261,85g.
Morgenmad: Lidl Grated Cheese, Omelette. Frokost: Sondey Studentenkoek, Milbona Magere Melk, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g). Aftensmad: Cocoa and Sugar Mixture (with Lowfat Milk), Milbona Skyr Natuur. Snacks/Andet: Hard Candy, AH Magere Melk, Milbona Skyr Vanille, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Sondey Studentenkoek. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|