Yanzhero's Dagbog, 01 mar 19

-0.5
75,1 kg Indtil videre tabt: 11,9 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2019:
1694 kcal Fedt: 83,57g | Prot.: 124,43g | Kulhyd.: 114,91g.   Morgenmad: Frisian Flag Full Cream Milk, Tempeh (Cooked). Frokost: Avocado, Cooked Duck Egg, Siomay, White Rice. Aftensmad: Crackers, Chicken Breast, Frisian Flag Full Cream Milk. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Yanzhero's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.