Lana Istomina's Dagbog, 01 mar 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
61 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2019:
1243 kcal Fedt: 55,41g | Prot.: 69,13g | Kulhyd.: 124,66g.   Morgenmad: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Омлет или Яичница, Гранфор Сыр Тильзитер, Ржаной Хлеб. Aftensmad: Мандарин, Малиновое Варенье, Пшеничный Хлеб, Банан, Авида Творог 5%, Leor Морковь по-Корейски, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lana Istomina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.