Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 42,87g | Prot.: 25,20g | Kulhyd.: 143,85g.
Morgenmad: Село Зеленое Наполнитель Груша, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Frokost: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом. Aftensmad: Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|