Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2012
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 70,35g | Prot.: 44,87g | Kulhyd.: 197,61g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Сыр, Чай с Сахаром, Напиток Сывороно-Молочный с Соком, Мюсли Ореховые, Вода. Frokost: Хлеб Бородинский, Баклажановая Икра. mere..
|
|
2717 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Badminton - 1 time, Shopping - 1 time, Husarbejde - 3 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|