Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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694 kcal
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Fedt: 19,83g | Prot.: 64,23g | Kulhyd.: 61,64g.
Morgenmad: ヤマキ めんつゆ, カラスガレイ, 白米（長粒、調理済み）. Frokost: 卵白, ヤマキ めんつゆ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 鶏胸肉(皮なし), 野菜スープ. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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