Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1040 kcal
|
Fedt: 40,21g | Prot.: 52,42g | Kulhyd.: 121,19g.
Morgenmad: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Молоко (Цельное Молоко). Frokost: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Snacks/Andet: Кировский Коржик Молочный, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|