Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1658 kcal
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Fedt: 89,33g | Prot.: 103,81g | Kulhyd.: 125,67g.
Morgenmad: Lindt Lindor Weiß, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, miree Französische Kräuter, Heidelbeeren. Frokost: miree Französische Kräuter, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Kinder Schokolade, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Aftensmad: LC Schweinefleisch süß sauer, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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