Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1062 kcal
|
Fedt: 49,04g | Prot.: 53,59g | Kulhyd.: 103,50g.
Morgenmad: Milbona Kondensmilch 4% Fett . Frokost: Käse, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter , Vollkornbrot, Roggenbrötchen. Aftensmad: Ofengemüse. Snacks/Andet: PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, Gekochtes Ei. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|