Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
959 kcal
|
Fedt: 58,17g | Prot.: 52,30g | Kulhyd.: 55,25g.
Morgenmad: Большая Чашка Цикорий, Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей, Хлебец, Куриный Бульон, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо. Frokost: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Aftensmad: Быстроном Спагетти с Овощами в Устричном Соусе, Вино Красное Сухое, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Snacks/Andet: Орехи Кешью. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|