|
|
1274 kcal
|
Fedt: 44,84g | Prot.: 70,37g | Kulhyd.: 138,90g.
Morgenmad: Jordbær, Franskbrød, Røræg. Frokost: 2Go Nøddebar, Bonduelle Kikærter, Cheasy Hytteost 1,5%, Klovborg Mellemlagret Ost, Coop Roastbeef , Bonduelle Kikærter, The Old Mill Solsikkerugbrød, Banan. Aftensmad: Karolines Køkken Rødvinssauce, Coop Snackpeber, Rema 1000 Haricots Verts, Olivenolie, Hvide Kartofler, Danish Crown Tykstegsbøf. Snacks/Andet: Popcorn, Malaco Lakridspibe, Hjemmelavet Knækbrød, Rosiner, Nellie Dellies Salty Liquorice. mere..
|
|
1372 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christine.hol's Vægt Historie
|