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Na dieta HCG a restrição alimentar é de 500 calorias diárias, tem que se manter focada o dia todo.
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522 kcal
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Fedt: 16,08g | Prot.: 54,27g | Kulhyd.: 40,71g.
Morgenmad: Café, Bauducco Torrada Integral (1). Frokost: Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozido. Snacks/Andet: Matte Leão Chá Matte Natural, Bauducco Torrada Integral (1), Maçã. mere..
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2721 kcal
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Motion:
Vandre - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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