Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 40,04g | Prot.: 73,97g | Kulhyd.: 200,71g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Клетчатка Овсяно-Пшеничная, Чернослив, Овсяные Хлопья. Frokost: Кофе (Растворимое), Ветчина Куриная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Рогачевский МКК Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Верес Аджика по-Грузински, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе (Растворимое), Песочное Печенье, Овсяные сырники, Красные Яблоки. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgav2910's Vægt Historie
|