Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2019
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3315 kcal
|
Fedt: 137,14g | Prot.: 139,06g | Kulhyd.: 373,17g.
Morgenmad: Biscotti Frollini, Zucchero, Latte Intero, Caffè Espresso. Frokost: Mozzarella, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Burrata, Prosciutto Crudo, Polpette di Manzo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Margherita, San Carlo Patatine Più Gusto Vivace. mere..
|
|
261 kcal
|
Motion:
Sex - 1 time og 30 minutter, Google Fit - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Roberto Peru's Vægt Historie
|