|
game n sport. seminggu or 2 mnggu skli sllu main ni, dlm 5 set x 3 lagu. bsa burn calories 400-500 . fun n enjoy bngt. intinya klo olhraga buat klian senyaman mngkin. bagi q "push your limit". dont be scare, cuz u know your body n your capacity
|
1285 kcal
|
Fedt: 48,48g | Prot.: 66,34g | Kulhyd.: 154,51g.
Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Balado, Jeruk, Pisang, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Tahu. Aftensmad: Tahu Kukus, Makaroni, Siomay, Sayur Lodeh, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. mere..
|
|
2397 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Opvask - 30 minutter, Træning - 1 time og 10 minutter, Hvile - 14 timer og 14 minutter, Sove - 6 timer og 6 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
sampe dapat piala sis? wooow aku paling sanggup lv 7 ring ding dong 😂 diatas itu gak kekejar
03 mar 19 af medlem: draurora
|
Daurora. Pumper juga kah...
Iya dlu sring ikut lomba gt. Soalx sneng game yg skligus bsa buat bkar lemak hahahha. Q jg msih newbie dlu x. Ampe skrg bsa lv 18-20
03 mar 19 af medlem: Queen Lady Tri
|
waduh jadi kangen main pump it up, apalagi lagu yang Beethoven Virus/Elise, demen muternya itu🤣 abis USBN auto main itu lah sebelum UN menjemput😅
03 mar 19 af medlem: firlyandina
|
abis liat postingan kamu, aku auto pengen beli dance pad nya buat main dirumah hahaha
03 mar 19 af medlem: draurora
|
Firly
Iya aku biarpun dh gede giini msih ska main itu kdg smnggu or 2 mnggu skli main. Q suka lagu x gargoyle ma bad apple... Smnjak update lbh bnyak remix song x
03 mar 19 af medlem: Queen Lady Tri
|
Draurora.
Wah asik x. Dlu q cma pnya pad ddr aj. Klo pump g da 😭😭😭 jd musti ngmall dlu
03 mar 19 af medlem: Queen Lady Tri
|
pernah turun 30kg main bginian
03 mar 19 af medlem: Vanzieyama
|
pernah turun 8 kilo sebulan main 2x seminggu gegara ini. dan sekarang naik lagi dan susah turun dong wkwk 😂😂😂
03 mar 19 af medlem: hemasmf
|
wah banyak jg ya bakar kalori pump, untung suka main pump
04 mar 19 af medlem: lita1005
|
Aku belum pernah main ini >.< klo di timezone gitu malu mau gerak di depan orang2.. klo beli buat dirumah gitu mahal kah kak? Keren deh kakaknya jago ngegamenya..
04 mar 19 af medlem: jannahaja
|
Vanzieyama. Waw 30 kg... Bner2 bnyak ya loss weight x
04 mar 19 af medlem: Queen Lady Tri
|
Hemasmf... Cie pumper jg ya..... Lanjutin lagi kak. Biar bsa loss weight .... 😊😊😊
04 mar 19 af medlem: Queen Lady Tri
|
Lita 1005
Iya mkin tinggi level mkin bnyak burn calories .. Salam pumper ya 🤗😊😊
04 mar 19 af medlem: Queen Lady Tri
|
Jannah. Iya biasa jg main d mall. Tpi msin arcade game x mahal say. Klo gslah 150 jt. Toi klo bli pad x aj, pling 300 d tokopedia
04 mar 19 af medlem: Queen Lady Tri
|
Iya mbak cm kalo udh lama g main melar lagi, soalnya dulu main banyak makan juga banyak. Eh setelah kerja jadi ga kebakar kalorinya
05 mar 19 af medlem: Vanzieyama
|
kayak pernah lihat foto mbak ini di akun @niakurnia48 yang krmn viral di fs.. apa sama orang yah ?^^"
24 apr 19 af medlem: hani_va
|
Niakurnia cpa ya? Viral knpa? Beda mbak tu fto saya asli
24 apr 19 af medlem: Queen Lady Tri
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Queen Lady Tri's Vægt Historie
|