Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2019
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60,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1186 kcal
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Fedt: 46,80g | Prot.: 54,58g | Kulhyd.: 136,95g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei. Frokost: Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Vegetarische Fleischklößchen, Erbsen, Hengstenberg Rote Bete Salat. Aftensmad: Camembert, Gekochtes Ei, Netto Sonnenblumenkernbrot, Krautsalat, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino, Früchtebrot. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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