Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 51,51g | Prot.: 99,95g | Kulhyd.: 182,94g.
Morgenmad: 장조림, 고등어구이, 밥. Frokost: 구운계란, 바나나, 느타리버섯, 목살구이, 밥. Aftensmad: 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 방울 토마토, 김치, 양상추, 훈제 닭가슴살, 목살구이, 밥. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|