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1048 kcal
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Fedt: 42,64g | Prot.: 65,39g | Kulhyd.: 111,90g.
Morgenmad: 豆之味 生豆皮, 芹菜, 小黃瓜, 涼拌黑木耳, 好菇道 舞菇, 瑞穗 咖啡牛奶, 番茄炒蛋. Frokost: 綠色椰菜, 青花菜, 海帶（加醬油）, 炒絲瓜, 大陸妹. Aftensmad: 番茄, 蘋果（去皮）, 亞洲梨, 炒金針菇, 小黃瓜, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 玉米筍. Snacks/Andet: 綠茶. mere..
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1333 kcal
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Motion:
Sjipning - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
下次就知道秋葵要夾小的了
大條的也太”刮”了吧？
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
04 mar 19 af medlem: yoyo651207
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