Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1027 kcal
|
Fedt: 49,22g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 80,28g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмар тушеный. Snacks/Andet: Овсяное Печенье, Виноград. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|