Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2019
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 46,7 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1486 kcal
|
Fedt: 50,43g | Prot.: 97,05g | Kulhyd.: 169,37g.
Morgenmad: Сушеные Яблоки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили , Здороведа Свекольные Чипсы, Фортуна Тунец, Яблоко Зеленое, Изюм, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Активиа Термостатная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Aftensmad: Здороведа Свекольные Чипсы, Дайкон, Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили , Good Food Миндаль Сушеный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|